sexta-feira, 23 de setembro de 2016

DIÁRIO DA DISIDROSE | COMBATENDO ESSA MALDITA | 20º e 21º DIAS DE DIETA | 5 RECEITAS FÁCEIS PARA A DIETA!

sexta-feira, 23 de setembro de 2016

Olá pessoal, tudo bem?

     E vamos de receitinhas para combater essa praga? Hoje eu vou postar 5 receitinhas que mais tenho utilizado nesses dias.


 Receita 1 - Como fazer o leite de coco

Ontem, pela manhã eu postei no meu Instagram um vidro de leite de coco, que é o leite que eu tenho utilizado. Para preparar você precisará de dois ingredientes muito difíceis rsrsrs:

Coco;
Água.



     Descasque o coco e retire a polpa, coloque o coco no liquidificador e acrescente água (eu uso a medida do olhômetro) prefiro bater bem grosso e depois ir acrescentando água até ficar no ponto que eu gosto. 
     Após bater no liquidificador, leve ao fogo para ferver e, só após isso, coe.
     A validade é de 3 dias, se conservado tampado, na geladeira.
     Você pode preparar todas as receitas que prepara com o leite normal (da vaca).
     Se preferir você pode fazer o leite com a própria água de coco que fica bem docinho e cai muito bem em receitas de bolo.




Receita 2 - Café da manhã - Tapioca com banana e canela

     Sempre tenho feito essa receitinha, está bombando todos os dias no meu café da manhã. É uma excelente opção para substituir o pãozinho (que aliás substituiu super bem).


Tapioca já hidratada (eu tenho uma peneira pequena que uso como medida pois gosto da tapioca bem fina mas macia mas a medida é cobrir o fundo da sua frigideira);
❤ 1 Banana (da sua preferência);
❤ Canela à gosto.

     Eu gosto de peneirar a tapioca pois, como falei logo acima, eu gosto dela bem fininha e muito macia.
     Com a frigideira ainda fria eu espalho a Tapioca até encher o fundo da frigideira, coloco para esquentar e, quando vejo que já está um pouco selada eu viro, descasco a banana, corto e coloco na metade da tapioca. Fecho, viro um lado e depois o outro para ficar bem quentinha. E está pronta uma deliciosa tapioca.



 Receita 3 - Café da manhã -  Mingau de aveia com leite vegetal

     Em todos esses meus dias de dieta eu fiz apenas uma vez essa receita. Fiz com leite de Castanha do Pará e até postei no meu Instagram também, mas não gostei muito do leite de Castanha do Pará não, tenho que ser sincera. Então se forem testar, usem o leite de coco. Não vou colocar medidas também porque vai de cada um, tem pessoas que gostam do mingau mais ralinho e outras gostam do mingau mais grosso. Fica a critério de vocês.


Leite de coco (ou outro leite vegetal da preferência);
Aveia (eu prefiro aveia em flocos pois acho que sustenta mais);
Mel para adoçar, caso prefira mais docinho;
Banana e canela à gosto.

     Coloco em uma panela o leite de coco e acrescente a aveia aos poucos e mexa bem. Após misturada, leve ao fogo e espere engrossar. Quando estiver no ponto, coloque no prato e regue com um fio de mel. Fica uma delícia e também é uma boa opção de café da manhã.             Obs: Eu gosto de colocar bananas picadas para acrescentar valor nutritivo.

Receita 4 - Chips de Batata doce

     Essa é um verdadeiro clássico da minha casa. Que delícia que fica. Eu aprendi com minha amiga Fabiana, que também tem Disidrose, e fica super sequinha e gostosa.


Batata doce;
Azeite (se preferir).

     Descasque a Batata doce e, para que a mesma não fique preta, deixe de molho conforme for descascando em uma vasilha com algumas gotas de limão. Passe-as em um ralador ou fatie na mão, alguns pedaços, que fiquem parecidos com chips. Forre um tabuleiro com papel alumínio e leve as batatas ao forno durante uns 30 minutos mais ou menos, dependendo da quantidade que for assar. Caso prefira, pode colocar umas gotinhas de azeite encima das batatas para corar. É uma excelente opção também, eu amo!


Receita 5 - Leite de aveia

     O leite de aveia também é um ótimo substituto para o leite que normalmente utilizamos, fácil de fazer e muito rico em fibras. 


❤  Aveia em flocos;
❤  Água.

     Eu gosto do leite bem forte, então utilizo 1 colher de aveia para cada copo de 200ml de água. É só bater bem, no liquidificador, coar e beber. Se quiser pode ferver também. A duração média é de 3 dias, na geladeira, então não faça muito.

     Espero muito que esse post tenha contribuído/ somado bastante e que vocês aproveitem bem todos os nutrientes contidos nos alimentos.
     Deixem dúvidas, críticas construtivas e sugestões logo abaixo nos comentários que estarei respondendo a todos!





quarta-feira, 21 de setembro de 2016

DIÁRIO DA DISIDROSE | COMBATENDO ESSA MALDITA | 19º DIA DE DIETA | MINHA EXPERIÊNCIA COM A DESINTOXICAÇÃO COM LIMÃO

quarta-feira, 21 de setembro de 2016

E vamos de mais um dia de diário da dieta?????

     Não sei se vocês lembram mas eu comentei na minha primeira postagem sobre a Desintoxicação que eu teria que fazer que tem como base o limão (para quem não viu a postagem completa clique aqui).


















❤ 1º dia - tomar sumo de 1 limão
❤ 2º dia - tomar sumo de 2 limões
❤ 3º dia - tomar sumo de 3 limões
❤ 4º dia - tomar sumo de 4 limões
❤ 5º dia - tomar sumo de 5 limões
❤ 6º dia - tomar sumo de 6 limões
❤ 7º dia - tomar sumo de 7 limões
❤ 8º dia - tomar sumo de 8 limões
❤ 9º dia - tomar sumo de 9 limões
❤ 10º dia - tomar sumo de 10 limões
❤ 11º dia - tomar sumo de 9 limões
❤ 12º dia - tomar sumo de 8 limões
❤ 13º dia - tomar sumo de 7 limões
❤ 14º dia - tomar sumo de 6 limões
❤ 15º dia - tomar sumo de 5 limões
❤ 16º dia - tomar sumo de 4 limões
❤ 17º dia - tomar sumo de 3 limões
❤ 18º dia - tomar sumo de 2 limões
❤ 19º dia - tomar sumo de 1 limão

     Eu fiz exatamente como o médico orientou, gente que coisa horrível. No nono dia eu nem aguentava mais ver limão na monha frente. Já sentia o azedinho antes de colocar o limão na boca. Mas vamos para as partes boas.


❤ Achei que o limão ajudou muito no meu emagrecimento;
❤ Quando eu tomava o limão pela manhã não senti enjoo nenhum, pelo contrário, me adaptei, mas o azedinho me incomodava;
❤ Me senti super bem fazendo essa limpeza com o limão e não tive reação nenhuma;
❤ Faria novamente se precisasse pois não foi tão traumático assim;

        Resumindo: O limão foi benéfico!
     Agora vou aguardar pelo término dos trinta dias onde voltarei em nova consulta para fazer novos ajustes.

     Caso não tenha visto as postagens da dieta desde o início eu vou deixar os links logo abaixo:

❤ Disidrose tem cura (clique aqui)
❤ Primeiros dias de adaptação da dieta (clique aqui)
❤ Comprinhas da dieta (clique aqui)

terça-feira, 20 de setembro de 2016

DIÁRIO DA DISIDROSE | COMBATENDO ESSA MALDITA | 13,14º,15º,16º,17º,18º DIAS DE DIETA | O QUE COMPREI NESSES DIAS?

terça-feira, 20 de setembro de 2016

Olá minhas lindas e meus lindos. Olá pessoal, tudo bem?

     Hoje é mais um dia de relato de como está sendo essa minha dieta! Escolhi alguns temas para abordar, os quais acredito ser importante falar:














O que comprei para a dieta?
O que eu não gostei na dieta?
Quais suplementos tenho utilizado?
Quais são os benefícios que essa dieta/reeducação alimentar tem me proporcionado?

     Esses são alguns dos temas que quero abordar nessa postagem!
     Vou começar pela minha lista de compras!!!!!

     Após a consulta eu fiz a minha pequena listinha e fui às compras. Escolhi comprar meus itens na casa de produtos do nordeste - que fica em Campo Grande. O preço é bem em conta e eu acredito ter economizado muito se for comparar com um mercado normal.
     Preferi comprar itens conforme a dieta e não quis adaptar nenhum elemento para que o resultado seja realmente encima da dieta e eu possa passar para vocês a maior e melhor veracidade possível. Então vamos a minha lista!

O que comprei para a dieta?




















❤ Arroz integral;
Frutas;
Verduras;
Legumes;
Aveia em flocos;
Farinha de arroz
Castanha do Pará;
Bife de soja;
Grãos de soja;
Proteína de soja texturizada;
Iogurte natural;
Tapioca;
Canela;
Limão;
Extrato de soja para fazer o leite de soja;
Açúcar mascavo (não está incluso na dieta comer açúcar, mas pelo menos esse é bem mais saudável); PS: NÃO INGERI AÇÚCAR ATÉ O MOMENTO!
Granola
Ervas finas, Manjericão e Alecrim para temperos;

Essa foi a base do início da minha dieta!

O que eu não gostei na dieta?


     Inicialmente eu odiei a soja (não gosto de consumir de nenhuma forma), e ainda estou bem resistente, embora esteja comendo todos os dias, sempre que estou muito resistente em comer esse "negócio" eu busco lembrar de como minhas mãos estavam e como está agora. Isso tem me motivado demais a comer certos alimentos como a Soja, por exemplo. Tenho tentado escaldar a Soja o máximo possível para retirar o gosto forte e tenho temperado bastante para conseguir comer...
     Fiz o leite da Castanha do Pará mas não me dei muito bem, não sei se bati muito forte ou se meu organismo realmente não se acostumou. Bati as Castanhas com um pouco de água e extraí o leite. Como o gosto é super forte eu não consegui beber e fiz um mingau de aveia. E eu tive uma diarreia danada, então eu já retirei o leite de castanha da dieta e optei pelo leite de aveia e o leite de coco (Caso queiram a receita ou um vídeo é só me falar que eu faço)
     O restante dos alimentos eu como de boa, principalmente frutas, verduras e legumes porque minha mãe sempre me acostumou a comer esses alimentos, então eu não tenho problema algum em consumir.

Quais suplementos tenho utilizado?

     Não sei se a palavra correta seria "suplementos" para os dois componentes que tenho utilizado para acelerar o combate a essa maldita doença, mas tenho utilizado o CLORETO DE MAGNÉSIO e o LIMPEZA ORGÂNICA.

❤ CLORETO DE MAGNÉSIO:

     A função do Cloreto de Magnésio é ativar Enzimas essenciais à vida. O magnésio produz equilíbrio mineral, anima os órgãos e suas funções (catalisadoras), como os rins - por exemplo - para eliminar o ácido úrico. Purifica o sangue, vitaliza o cérebro dentre outros benefícios. No meu caso estou tomando o de cápsulas para um efeito maior.

❤ LIMPEZA ORGÂNICA:

     Se você nunca ouviu falar no Limpeza Orgânica não se preocupe pois não é o primeiro a me falar isso. Também nunca tinha ouvido falar até o Dr. Márcio me apresentar. Ele desintoxica o organismo, limpa o cólon, descongestiona o fígado, atua nos rins, baço e pâncreas, ajuda a eliminar gases, além de ser um ótimo regulador intestinal. Limpeza orgânica é indicado antes de iniciar qualquer tratamento pois o organismo aproveita melhor os nutrientes quando se encontra limpo.
     Tenho tomado após as refeições e isso tem feito muito bem ao meu organismo. Só tem um gosto muito amargo mas dá para conciliar se pensarmos nos benefícios que ele nos proporciona!

Quais são os benefícios que essa dieta/reeducação alimentar tem me proporcionado?

     Além de estar com uma qualidade de vida muito melhor, eu tenho conseguido mudar a minha alimentação.  Não consegui ver a vida sem a correria do dia a dia e sem uma alimentação rápida. Antes eu não pensava duas vezes para parar em um Fast food para comer qualquer coisa, hoje em dia eu sempre tenho uma fruta na minha bolsa e, se tiver que comer na rua, se não tiver outra opção, eu prefiro ficar com fome ou escolher algo saudável.        Claro que vou passar por momentos em que, com certeza vou querer comer algo que me atrairá, mas isso não será mais costumeiro na minha vida.
     Os benefícios que essa alimentação tem proporcionado ao meu organismo é o que mais conta para mim, afinal de contas qual mulher não gosta de se olhar no espelho e sentir desinchada ao acordar e desinchada ao fim do dia. Qual mulher não gosta de sentir a cintura mais fina e com 4 quilos a menos?
     Estou adorando os efeitos e, com certeza, nos próximos dias terei mais novidades para contar.

     E você que está acompanhando meu diário aqui no canal, você que está fazendo a dieta, deixe seu relato logo abaixo, em breve seremos muitos a aderir a essa nova modalidade de vida.
     E você que chegou agora, caiu de paraquedas aqui no blog, deixarei logo abaixo os links dos meus primeiros dias de dieta. Deixe um comentário também, dizendo como quer as próximas postagens e se está gostando desse tema que está sendo abordado aqui no canal.




     Eu espero de coração que vocês realmente estejam gostando desse blog, e se tiverem críticas ou sugestões que possa agregar valores, deixem aqui que eu terei o maior prazer em responder!


quarta-feira, 14 de setembro de 2016

DIÁRIO DA DISIDROSE | COMBATENDO ESSA MALDITA | 4º,5º,6º,7º,8º,9º,10º, 11º e 12º DIAS DE DIETA | COMO TEM SIDO MEUS PRIMEIROS DIAS DE ADAPTAÇÃO?

quarta-feira, 14 de setembro de 2016

Olá pessoal, tudo bem?

      Hoje eu resolvi aparecer para dizer a vocês como anda a minha dieta e como eu estou.
     Todos já sabem a paixão que eu tenho por doces, bolos, pães e etc, e como está sendo difícil cortar esses alimentos da minha vida...



   
   

 







   



   
     A maioria das pessoas ama esses quitutes. Mas eu tenho focado todos os dias em minha saúde. E com a nossa saúde não dá para barganhar.
     Essa dieta que tenho feito não tem me deixado com fome, optei por comer Tapioca recheada com banana e canela no café da manhã, o que tem me deixado muito saciada.


     Na verdade a vontade de comer as coisas gostosas é só o olho grande mesmo rs. Mas tenho focado muito e pensado em quando eu estava tão ruim e com as mãos tão cheias de bolhas que nem conseguia fechar os dedos. Isso tem me fortalecido bastante.
     O negócio é focar que o resultado vem. Tenho sentido muita diferente e, o melhor de tudo é o grupo do Whatssap que cada vez mais está atraindo pessoas a serem adeptas da dieta.
Tiveram 3 dias que eu não consegui fazer a dieta certinha (tenho que confessar): No Sábado, dia 10 de Setembro, era para ter feito a dieta com Laranja (para quem não sabe ou não conhece a dieta clique aqui) mas com tanta correria que foi meu fim de semana eu não consegui fazer a dieta, mas eu comi alimentos permitidos. No Domingo, dia 11 de Setembro, eu também não consegui fazer a dieta nos horários corretos, mas também consegui comer alimentos permitidos. Agora na Segunda-feira, dia 12 de Setembro eu enfiei um pouquinho o pé na Jaca, por conta da correria no trabalho eu não tomei a suplementação nos horários corretos e, no final do dia, acabei saindo com um amigo e fomos a uma sorveteria - gente eu estou contando aqui a realidade na minha vida porque eu não gosto de ser hipócrita, ainda estou me adaptando então tenho que ser o mais verdadeira possível com vocês - e eu comi sorvete porque estava há um tempo sem colocar qualquer tipo de doce na boca, o sorvete era sem glúten, mas não é permitido na dieta durante a desintoxicação, então eu errei nesse aspecto. Nesse mesmo dia eu estava indo embora e passei perto dessas pessoas que vendem o famoso churrasquinho de gato e também acabei comendo um com farofa ainda por cima rsrsrsrs. Na Segunda-feira eu admito que enfiei o pé na jaca total. Ontem eu também tive dificuldade para seguir os horários da dieta mas consegui me alimentar somente com alimentos permitidos, mas acabei comendo um Quibe quando estava chegando perto de casa, ou seja, é aquele famoso ditado, melhorei um pouco e já acho que estou curada rs.
     Estou contando isso para vocês porque eu gosto muito de ser transparente. Não acho que se cria um público com mentiras. Gosto de ser verdadeira até porque eu sei e entendo o que vocês estão passando nesse momento.
     Essa dieta exige muito foco e nós Ocidentais estamos acostumados a se alimentar muito mão. Gente onde que biscoito recheado ou o famoso lanche do Mc Donalds tem proteínas e carboidratos necessários ao nosso organismo? Mesmo assim insistimos em trocar nossa alimentação por pizza, lanches rápidos, com isso nossa saúde vai para o ralo.
     Mas, quando criamos a consciência de que tudo que nós estamos introduzindo em nosso organismo gera um retorno, pensamos duas vezes quando resolvemos partir para o famoso FAST FOOD.
     Graças a Deus a consciência chegou na minha vida, agora só falta mesmo eu me adaptar e me habituar. Mas o que eu quero mostrar e levar a vocês é a visão de que nós mesmos podemos nos curar...

     Agora voltando ao grupo do Whatssap, eu estava conversando no grupo e contando uma experiência minha que me fez realmente querer resolver/ sanar esse problema da Disidrose. Acho que já contei em um dos meus vídeos que um dia minhas mãos estavam tão inchadas e feridas que resolvi ir em uma Dermatologista e foi a última vez que fui em uma Dermatologista. Faltei ao trabalho pela manhã e, com as mãos doendo demais, muito inchadas, peguei um ônibus e fui para a Clínica. Chegando lá, enfrentei uma super fila - até porque está tudo igual, tanto público quanto particular - e enfim consegui chegar ao consultório onde o diálogo foi exatamente este:

❤ Dermatologista - Nossa mas você não sabe que isso não tem cura? O que você veio fazer aqui?
❤ Eu - Dra eu preciso pelo menos que a Senhora me passe uma pomada para aliviar...
❤ Dermatologista - Mas se você sabe que não tem cura então você veio pegar o dia para ficar em casa neh, porque não tem o que fazer...

     Impressionante como a maioria dos Médicos acham que queremos ficar em casa... Essa Dra não foi a primeira e nem será a última a me dizer isso. Mas essa Dra representou e representa muito pra mim até hoje. A maioria das pessoas me pergunta POR QUE? A resposta é simples, sabe quando você se revolta com algo, não aceita e quer mudar/ melhorar aquela situação? Então, foi exatamente isso que aconteceu. Eu nunca aceitei nem o que ela me disse e nem o que vários outros me disseram. Ora, se eu não nasci com isso, porque eu tenho que morrer com isso?
     Deus não me criou assim, eu não preciso viver a minha vida com isso. Essa frase que ela e muitos outros me disseram - NÃO TEM CURA! - me impulsionou demais a procurar uma solução. Hoje eu estou no meu Décimo dia de dieta e muito feliz! Graças a ela e muitos outros que me disseram essa frase, hoje eu tenho um Canal no Youtube, tenho esse Blog e tenho certeza que poderemos alcançar várias pessoas que também sofrem com isso.
     Ah eu vou deixar uma foto das minhas mãos para vocês: Clique aqui para ver como minhas mãos ficavam antes, claro que nessa postagem não dá para ver nem um terço do meu sofrimento mas já dá para perceber a diferença. 



     Claro que o Médico já me orientou que eu ainda estou em tratamento e minhas mãos podem voltar a lesionar, mas gente vê se não é um sonho ter as mãos limpinhas assim... Há muito tempo que eu não via as mãos tão limpas. Claro que tenho tomado cuidados especiais como usar diariamente o óleo de coco para hidratação das mãos. E, para quem tiver qualquer dúvida se o que eu comi lá encima me deu reação: não deu nenhuma bolha, mesmo assim eu sei e tenho a consciência de que ainda não estou 100%. Aliás eu só estou no início da caminhada que será muito longa. Esses 6 meses eu quero sempre estar compartilhando com vocês como serão meus dias e também passando referências sobre melhora.
     Seguem algumas referências para que vocês tenham idéia da melhora que tive em outros aspectos do meu corpo:

 Iniciei a dieta com 84kg para quem não se lembra e hoje eu estou com 80kg.
Aquela tosse horrorosa que estava no início do tratamento acabou completamente;
❤ Já me habituei a beber bastante água, às vezes dá uns enjoos mas 
❤As mãos estão, aos poucos voltando a normalidade, até já consegui sacar dinheiro com a biometria rs;
❤ Dores de cabeça constantes que eu tinha já não tenho mais;
❤ Problemas com prisão de ventre também acabaram;
❤ Estou até sentindo meu corpo mais desinchado e minha cintura mais fina (graças  Deus);

   Esses tem sido os meus dias e só tenho a agradecer a Deus por estar conseguindo.
   Já tem algumas adeptas da dieta e até já reduziram ou cortaram a utilização do corticóides. Estou mega feliz e sempre estarei por aqui para mostrar a vocês se tive alguma recaída e como está sendo a evolução do meu tratamento.
   Vou deixar aqui embaixo o link para que vocês vejam a postagem do início da dieta e como fazer essa dieta. Vamos acabar com a Disidrose pessoal.


terça-feira, 6 de setembro de 2016

DIÁRIO DA DISIDROSE | COMBATENDO ESSA MALDITA | 1º,2º e 3º DIAS DE DIETA | DISIDROSE TEM CURA!

terça-feira, 6 de setembro de 2016

Olá pessoal, tudo bem?


     Estou eu aqui de novo para contar algumas novidades e também para dizer a vocês tudo que eu tenho feito nesse período que não tenho postado sobre a Disidrose, nem aqui e nem no Canal.

     Para iniciar as novidades primeiro eu vou contar toda minha história de vida para que vocês entendam.
     Bom, já que vou atualizar toda minha história de vida com essa doença até a data de hoje, prefiro falar tudo desde o início para que não haja dúvidas.
     Iniciei esse processo bem novinha, com 12 anos começaram a aparecer as primeiras bolhas em meus dedos. Como na época nós não tínhamos entendimento (clique aqui para assistir o vídeo que conta a história completa), comecei a ir em vários Dermatologistas que sempre diziam a mesma coisa: NÃO TEM CURA! E só me entupiam de medicamentos. Cada vez a doença piorava mais, até chegar num estágio que eu tive que fazer biópsia para saber se era algo que teria que fazer alguma cirurgia, de tão inflamadas que minhas mãos ficavam. 
     Um dia eu estava com as mãos tão inflamadas que minha mãe só sabia chorar porque não tinha nada que pudesse fazer. Foi quando eu entrei no estágio de depressão interior, não saía, me isolava porque eu não aguentava mais as pessoas me perguntando o que era, ou olhando minhas mãos. Eu tinha vergonha de mim  mesma pelo fato de não poder fazer nada, nem esconder a situação eu conseguia. Eu colocava esparadrapos nas minhas mãos para esconder as feridas que as bolhas ocasionavam, e cada vez me sentia mais depressiva e nervosa. Chorava o tempo inteiro. 
     Nessa época eu já trabalhava então a situação era pior ainda porque eu precisava sair todos os dias e quem trabalha não tem outra alternativa. Tinha dias que eu não tinha opção, precisava usar produtos de limpeza e isso acabava com minhas mãos.
     Já cansada de tudo isso e, depois de ter passado por muitas situações humilhantes e por muitos problemas pessoais, depois de ter pedido minha adolescência e minha juventude por conta de tanto sofrimento eu comecei a procurar na internet se alguém tinha essa doença que, até então, ninguém nunca tinha ouvido falar.
     Pesquisei em vários sites e no Youtube mas ninguém falava a respeito com clareza.
Foi então que resolvi fazer um canal e postei meu primeiro vídeo no Youtube falando dessa doença.
     No início eu nem sabia falar o nome da doença corretamente, mesmo assim fiz meu primeiro vídeo com a esperança de alguém ter tido essa doença e ter se curado. Mas infelizmente ninguém me deu retorno de cura, pelo contrário, encontrei muitas pessoas com o mesmo diagnóstico e com muitas dúvidas. Fiquei triste no início, mas sabe quando você pega aquele limão azedo e consegue fazer uma limonada bem gostosa? Foi exatamente isso que eu fiz. Meu primeiro vídeo rendeu mais de 20.900 visualizações até hoje e tive uma chuva de perguntas que foi meu pontapé inicial para criar meu Diário da Disidrose.
     Postei alguns vídeos respondendo perguntas de leitores e, mesmo não sabendo muita coisa, iniciei um processo de pesquisas. Comecei a pesquisar e buscar informações como uma louca pois, agora eu não estava mais sozinha, tinham várias outras pessoas que também precisavam de respostas. Testei muitas dicas que funcionaram por um tempo e outras que não funcionaram nada. Uma das dicas que funcionou mas que me deixou na cama por 7 dias foi a Injeção Diprospan. Claro que isso não acontece com todo mundo, mas eu testei e reprovei. Além da doença voltar, você injeta Corticóide direto na veia e isso faz com que as bactérias boas e ruins do seu organismo morram. E quando elas retornam, as bactérias ruins proliferam muito mais rápido que as boas. Então vocês imaginam o que eu passei neh. 
     Foi quando pesquisei sobre minha primeira teoria a respeito do GlútenComecei a pesquisar muito a fundo sobre o Glúten, descobrindo vários problemas auto-imunes que o mesmo ocasiona - A Disidrose não estava relacionada como doença Celíaca, mas logo associei. Fiz a pesquisa e resolvi cortar o glúten da minha dieta. E a doença diminuiu, mas eu ainda fazia uso de outras substâncias que não me faziam bem, como o CorticóidesFoi quando Conheci a Fabiana, que é minha amiga até hoje. Lembro bem quando ela deixou um comentário querendo muito falar comigo e nos falamos, conversamos por horas até que ela, abaixo de Deus, abriu meu entendimento. O problema não era só o Glúten, o problema eram muitos outros alimentos e, principalmente, o Corticóides.
     Fabiana deixou um testemunho muito lindo de Cura aqui no blog (clique aqui para ler)Ela se curou tratando a alimentação, mudando radicalmente seu cardápio de dieta. E eu fiz o mesmo, iniciei a mesma dieta. Cortei todos os alimentos que não poderiam consumir ou tocar e comecei a utilizar muito óleo de cocoEu não sabia dos benefícios do óleo de coco para a minha vida e minha pele, depois eu descobri que são muitos - Leiam os artigos anteriores que vocês irão entender.
     Após iniciar a dieta que a Fabiana me ensinou eu já comecei a sentir uma melhora, mas não a melhora total. Até porque eu não consegui seguir a dieta à risca pois passava muito tempo sem comer e trabalhando ficava bem difícil. Então eu voltei aos meus hábitos antigos, voltei a comer muito doce, tomar café, e fazer tudo que eu fazia antes. Resultado: Depois de 2 meses a doença voltou a se manifestar, só que a diferença que eu notei de cara foi que meu organismo começou a reagir. Se a bolha aparecia hoje de manhã, de tarde já estava seca e sozinha, sem pomadas ou qualquer outra coisa. Após um tempo eu percebi que começaram a inflamar e demorar mais para cicatrizar e eu vi a necessidade de voltar a fazer a dieta. Mas a dieta que a minha amiga Fabiana me propôs não tinha condições pois eu me sentia muito fraca, tonta demais. E, precisando trabalhar, não tinha condições mesmo. Pegar ônibus cheio, trabalhar de 7 da manhã às 17 da tarde, enfim...
     Meu pai, que adora ouvir rádio, estava ouvindo uma certa emissora quando Ouviu falar de um Naturopata, o Dr. Marcio Adriano Ramos Machado.
     Marquei uma consulta com o Dr. Márcio, que é acadêmico de Nutrição, Naturopata e Fitoterapeuta. De cara eu já gostei dele pois o contato que fiz foi pelo Whatssap e ele simplesmente me disse: NÃO PROMETO CURA! Quando a pessoa fala dessa forma já te passa uma confiança pois eu já fui em vários e vários dermatologistas e todos simplesmente comeram meu dinheiro da consulta e só me disseram: NÃO TEM CURA!
     Nós, que temos esse problema, não queremos ouvir que não tem cura, queremos ouvir algo que nos dê esperanças. E quando eu ouvi que havia esperanças de cura me agarrei nessa possibilidade. Me consultei com o Dr. Márcio que me perguntou diversas coisas sobre minha vida, usou um recurso chamado Iridologia, para me diagnosticar. Mas, já pelo Whatssap, antes mesmo de ser consultada por ele, o mesmo já havia me dado um diagnóstico prévio de que a origem do meu problema era no Intestino. Tudo que eu queria há anos eu consegui descobrir em poucos meses através da minha amiga Fabiana e do Dr. Márcio. Nunca quis medicamentos, sempre quis descobrir o que ocasionava o problema para saber onde atacar. Partindo do diagnóstico, o Dr. Márcio, o mesmo começou a indicar o melhora tratamento a seguir. E esbarrou no que a Fabiana havia me falado - Alimentação
     
      Mas agora eu vou dar uma pausa na questão da minha consulta para falar um pouco mais a fundo sobre meus estudos (isso o Dr. não me falou não, descobri pesquisando juntamente com minha amiga Fabiana).
      O que tem a ver o intestino com esse problema das mãos? 
      Você pode me perguntar isso e, com toda razão. Mas eu faço questão de responder de uma vez por todas para que tudo fique bem claro aos olhos de todos.
     Ao meu ver, o que vem causando não só essa doença mas outras doenças auto imunes ou não, é a Proliferação de Cândidas que causam a Candidíase em nosso organismo. Se você tem sintomas inexplicáveis e que pioram com o tempo vai me entender...

Dores de cabeça, fadiga, tontura, náuseas, glândulas inchadas, inchaços, gases, prisão de ventre ou diarréias (principalmente), calafrios, corpo com coceiras, urticárias ou erupções cutâneas, sudorese, febres, infecções vaginais recorrentes, sinusite e sensibilidades a todas as coisas...

     Tenho lido muito em sites nacionais e internacionais a respeito. Nosso organismo já possui a Cândida que faz a parte dele naturalmente como outros fungos e bactérias que possuímos em nosso interior. Porém, com o nosso dia a dia agitado acabamos por intoxicar nosso organismo...


Comidas industrializadas e cheias de hormônios, cafés, chocolates, estresse, má alimentação e em horários desregulados, tomar muitos antibióticos e muitos outros motivos...

     Com todos esses eventos, a Cândida acaba por proliferar, causando a Candidíase. No caso da Disidrose, a Candidíase é no intestino - Essa praga gruda em nossa parede intestinal e, com toda levedura se alimentando dos resíduos ruins que acabam por ficarem presos em nossas paredes intestinais. As leveduras vão se alimentando e aumentando de quantidade consideravelmente. Principalmente quem é fã de Bolos, doces, biscoitos - principalmente os recheados, e tudo que leva Glúten e lactose, acaba por ajudar a aumentar drasticamente a proliferação. E isso não é brincadeira não gente, essa tal Candidíase pode matar - se causar a chamada Candidíase Sistêmica que é quando a mesma se espalha pelo corpo todo, inclusive pode alcançar o nosso sangue - e a maioria dos médicos não se preocupa em nos diagnosticar, só passam uma simples pomada para tratar as suas bolhas, mas não pesquisam o que está a fundo - qual é o real problema. No nosso caso a Candidíase é fúngica por conta do nosso sistema imunológico se encontrar muito fragilizado. 
      Bom, para mais explicações a respeito, seria bom fazer uma varredura bem minuciosa na internet que nos ajuda bastante com esse assunto. Diversas pessoas falam a respeito. Esse site que vou deixar aqui vai ajudar muitas pessoas a entenderem de onde partiu toda essa minha teoria maluca, mas se você tem Disidrose e quer entender a fundo o que ocorre, leia todos os artigos com muita atenção, procure ver se você se identifica com os sintomas para que você possa fazer seu próprio diagnóstico. Eu consegui através de muito estudar http://www.dyshidrosis.co.uk/ .
      E eu tive e tenho sede se aprender mais e mais sobre este assunto porque de onde já se viu um líquido babento sair da sua mão, inflamar, doer, coçar, arder - só pode ser os malditos fungos e bactérias ruins. Partindo dessa teoria toda, precisamos combater a Candidíase. Mas como?
       Bom, se isso ocorre é porque criamos hábitos ruins ao longo da nossa vida e precisamos corrigir, principalmente cuidando de nosso corpo e alimentação. Combater essa Candidíase é simples e não custa tanto quanto se entupir de medicamentos, mas leva tempo...
Para iniciar um bom tratamento precisamos levar em conta as seguintes considerações dentre outras:

❤Beber muita mas muita água;
Tomar banhos mais demorados e escovar a pele para sair todos os resíduos - as conhecidas "caracas";
❤Vitaminas C e D ajudam bastante - mas nas doses recomendadas por um bom Médico;
❤Tomar sucos detox;
❤Tomar probióticos;
❤Fazer a limpeza do Cólon;
❤Fazer uma dieta pobre em Carboidratos, Glúten, açúcares e lactose;
❤Utilizar muito alho e cebola;

     Agora eu quero retornar ao assunto do Dr. Márcio. O mesmo me diagnosticou e informou conseguir zerar esse problema de Disidrose com algumas mudanças de hábito e uma boa alimentação.
     Com certeza eu acreditei nele de cara, além dele informar o mesmo diagnóstico que eu e Fabiana já havíamos constatado há alguns meses atrás, ele informou exatamente o que precisávamos ouvir.
   Após algumas perguntas o Dr. Márcio montou meu cardápio e informou que o meu tratamento duraria uns 6 meses - até porque, combater bactérias e fungos não é uma coisa fácil. Sempre fui muito resistente a tratamentos demorados, sempre achei que tomar um medicamento para resolver era mais fácil. Mas agora, com o decorrer dos anos, percebi que muitos hábitos que adquirimos acabam por nos punir futuramente.

     Bem, vamos ao início do meu tratamento. Antes de iniciar o tratamento eu estava com as seguintes perspectivas:

❤ Minha pressão quando está bem é 14x9 porque já chegou a 19x10;
❤Peso: 84kg
❤Mega atacada da alergia e com uma tosse sem fim;
❤Boca seca sempre;
❤Cabelo caindo;
❤Unhas muito enfraquecidas;
❤Desconforto nos lados e no meu fígado;
❤Bebendo em média 3 copos de água por dia;
❤Sono;
❤Cansaço;
❤Muito estresse;
❤Mudanças de humor incontroláveis;
❤Mãos super inflamadas e com bolhas cheias de líquidos;
❤Muita fadiga;
❤Dores de cabeça recorrentes;
❤Tonturas;
❤Náuseas;
❤Inchaço nos pés;
❤Gases;
❤Prisão de ventre;
❤Corpo com coceiras;
❤Febres sempre;
❤Infecções - inclusive urinária;
❤Muita sensibilidade a tudo.

Exatamente essa era eu em 31 de Agosto de 2016, antes da consulta.

     Eu vou deixar aqui no blog a dieta que o Dr. Márcio me passou, mas eu quero explicar uma coisa bem importante: Antes de fazer qualquer dieta vocês precisam de um diagnóstico médico pois cada organismo reage de uma forma diferente e o meu é diferente do organismo de vocês, por isso eu vou deixar os contatos do Dr. Márcio logo no final da postagem, caso queiram se consultar com ele.  
     Minha Reeducação alimentar está na fase inicial, mas eu quero postar aqui para que vocês vejam as mudanças acontecerem, e já estão acontecendo. Mas é preciso muito foco, muita resistência e, principalmente, muita fé em Deus.
       
    Estou fazendo 30 dias da seguinte dieta de domingo à sexta:

❤ 7hs - 2 copos de água + 1 colher de aveia (bater, coar e beber) com 2 cápsulas de Cloreto de Magnésio (esse realmente precisa tomar com indicação médica por conta da dosagem)
❤ 8hs - Bananas com aveia ou 250ml de Mingau de aveia ou Mingau de milho ou 1 Tapioca com banana e canela (essa tem sido a minha opção pois os outros não me alimentam e a canela ajuda bastante a combater os fungos)
❤ 9hs - 2 copos de água
❤10hs - lanche da manhã - Uma fruta (Tenho optado por banana, maçã, laranja ou manga mas pode ser a que gostar)
❤ 11hs - 2 copos de água 
❤ 12hs - Almoço: 1 prato de saladas cruas + 1 prato com 8 a 10 colheres de legumes + um prato com 2 colheres de sopa de arroz integral, 2 colheres de sopa de feijão + 1 bife de soja (essa é a parte ruim pois eu detesto proteína de soja, acho o gosto péssimo e não acostumei, mas em outro artigo eu vou passar algumas dicas de como consumir)
❤ 13hs - 2 colheres de sopa do Limpeza Orgânica (que é um produto que eu adquiri com o Dr. Márcio, mas também precisa ser passado por um Médico por conta das dosagens)
❤ 14hs - 2 copos de água
❤ 15hs - 1 fruta
❤ 16hs - 2 copos de água
❤18hs - Um prato de sopa de legumes ou um sanduíche de tapioca com Ricota (preparada com receita vegana) e um copo de iogurte natural ou 1 prato de saladas + 1 prato de legumes cozido no vapor + 1 bife de soja
❤ 19hs - 2 copos de água com duas cápsulas de Cloreto de magnésio
❤ 21hs - 1 fruta (laranja ou maçã) ou batata doce ou 1 tapioca
❤ 21:30hs - 2 colheres de sopa do Limpeza Orgânica.

Aos sábados a Dieta é a seguinte - Desintoxicação:

❤ 7hs - 2 copos de água
❤ 8hs - 3 laranjas (da preferência - comer o bagaço também)
❤ 9hs - 2 copos de água
❤ 10hs - 3 laranjas
❤ 11hs - 2 copos de água
❤ 12hs - 1 prato de salada e legumes (batata doce)
❤ 14hs - 2 copos de água
❤ 15hs - 3 laranjas
❤ 18hs - Repete o almoço
❤ 19hs - 2 copos de água
❤ 21hs - 3 laranjas

       Essa foi a dieta mais difícil que eu fiz em toda minha vida, aliás eu nunca tinha tentado fazer dieta até aparecer essa Maldita Disidrose, Eu iniciei a dieta no dia 03/09/2016 (Sábado) fazendo essa desintoxicação. 
       Fiquei a parte da manhã super bem, minhas mãos ainda estavam inflamadas mas fiquei super confiante. Mas, na parte da tarde, comecei a me sentir super mal, com uma forte dor de cabeça e senti até febre. 
      Claro que muitas pessoas iriam se assustar... Como que faz uma dieta e tem todos esses sintomas? Muitas pessoas desistem por isso. Mas eu estudei muito esse assunto e vi em muitos sites que a Cândida quando morre libera umas toxinas que vão direto para a corrente sanguínea, isso dá a sensação de tontura, mal estar e febre. Tive sonolência e até dormi muito no Sábado. Já no domingo, dia 04/09/2016, eu amanheci bem melhor, mas as bolhas pioraram, estouraram mais bolhas do que já estava. Mesmo assim fui persistente. Fiz a dieta da Reeducação alimentar, proposta pelo Dr. Márcio. Passei o dia todo com a alimentação disposta e nada além.
       Hoje é dia 05/09/2016, estou no meu terceiro dia de dieta. Senti uma leve dor de cabeça mas estou bem mais disposta, e uma coisa surpreendente, minha mão está bem sequinha. Tanto é que estou escrevendo esse artigo para vocês. Ah, eu já ia me esquecendo de mencionar a Cura do Limão.

Também estou fazendo pois está disposta na minha dieta para fazer durante 19 dias seguidos às 6hs da manhã:

❤ 1º dia - tomar sumo de 1 limão
❤ 2º dia - tomar sumo de 2 limões
❤ 3º dia - tomar sumo de 3 limões
❤ 4º dia - tomar sumo de 4 limões
❤ 5º dia - tomar sumo de 5 limões
❤ 6º dia - tomar sumo de 6 limões
❤ 7º dia - tomar sumo de 7 limões
❤ 8º dia - tomar sumo de 8 limões
❤ 9º dia - tomar sumo de 9 limões
❤ 10º dia - tomar sumo de 10 limões
❤ 11º dia - tomar sumo de 9 limões
❤ 12º dia - tomar sumo de 8 limões
❤ 13º dia - tomar sumo de 7 limões
❤ 14º dia - tomar sumo de 6 limões
❤ 15º dia - tomar sumo de 5 limões
❤ 16º dia - tomar sumo de 4 limões
❤ 17º dia - tomar sumo de 3 limões
❤ 18º dia - tomar sumo de 2 limões
❤ 19º dia - tomar sumo de 1 limão

     Acredito que a Cura do limão tenha sido um dos fatores que ocasionou as bolhas inflamadas e a secagem logo depois devido o limão tornar nosso sangue bem alcalino e purificar de toxinas.

     Agora vamos Às melhoras - claro que ainda estou no meu terceiro dia, mas já tenho essas melhoras para contar:

❤A tosse alérgica acabou - Claro que aliada a uma menta natural que o Dr. Márcio me receitou;
❤Hoje em dia estou bebendo muito mais água - sei que estou sendo obrigada a fazer isso, mas pelo menos eu melhorei nesse hábito;
❤Minhas mãos estão secas sem ter passado nenhuma pomada, sem ter ingerido remédio algum, somente com a alimentação adequada;
❤A dor de cabeça que senti no início já acabou;
❤Não senti mais Náuseas - a não ser quando vou comer a proteína de soja;
❤Problema de gases está muito melhor, quase reduzido a zero;
❤Prisão de ventre também acabou;
Ou seja, eu já consigo ver os resultados visivelmente e a teoria passou a ser real.

     Preciso muito conscientizar todos vocês que acompanham meu canal quanto a essa questão da má alimentação, dos fungos e bactérias que estão ocasionando todo esse estrago em nosso organismo. Eu não quero aqui que ninguém vire Vegano rsrsrs. Até porque eu não consigo viver sem carne. Mas precisamos diminuir as quantidades ingeridas, precisamos nos atentar às quantidades de hormônios existentes nas carnes e, principAlmante, nos frangos hoje em dia. Precisamos cuidar do nosso interior, da nossa alimentação. E o que eu quero propor a vocês é, cuidar da alimentação, fazer uma limpeza interior. Experimentem!
      O que nós gastamos com pomadas, cremes, consultas dermatológicas sem resultados, vamos juntar todo esse dinheiro e investir em uma boa alimentação. Eu já fiz os testes e sei que podemos controlar a Disidrose com uma boa alimentação. E agradeço a Deus porque quando eu coloquei meu primeiro vídeo no youtube eu pedi a Deus a cura para essa doença, e hoje a minha cura está nas minhas mãos. Estou muito feliz em poder compartilhar mais essa conquista com vocês pois eu precisava muito de uma solução e hoje, em meu terceiro dia de dieta, já vejo resultados. Claro que o Dr. Márcio me alertou que posso ter quadros de pioras pois meu organismo está muito intoxicado, mas só de saber que eu posso controlar essa doença já é um avanço. Quantas vezes eu ouvi de vários médicos que eu nunca iria me curar, quantas vezes médicos me colocaram para baixo dizendo que já era para eu ter me acostumado com a doença, mas eu nunca desisti. E hoje eu já consigo colher frutos de muita oração, de muito choro. Agradeço muito a vocês que sempre me acompanham e acompanham até hoje. Sei que temos muito pela frente, alcançar muitas pessoas, por isso eu peço a ajuda de vocês. Se acreditam no meu trabalho e se acham que tudo isso é verdade, compartilhem, deixem seus comentários. Ajudem mais pessoas a tratar essa doença. Eu ainda estou nos estudos e no início o tratamento. Não está sendo fácil, mas eu sei que posso contar com vocês que sempre me apoiaram desde o início. Sei que o texto é longo mas é bastante produtivo.

      Vou deixar aqui embaixo os contatos do Dr. Márcio caso queiram se consultar obs: Ele não passa remédio, o que ele vai fazer é diagnosticar e passar um tratamento. Lembrem-se que cada organismo é diferente.

❤ https://www.facebook.com/marcio.adriano
❤ E-mail: vivamelhor.rio@gmail.com

     E mais uma observação: Açúcares, refrigerantes, sucos de caixinha, Pães, bolos, mortadela, linguiça, camarão, carne de porco, frituras, chocolates, doce, bolos confeitados sós vão prejudicar nossa saúde neste momento.

"Às vezes é melhor ficar restrito por um tempo para ter um melhor resultado depois".

     E se quiserem detalhes dos produtos, marcas, preços e receitas de tudo que eu comprei para a dieta, deixem nos comentários que eu faço um post somente deste assunto!




Leninha Souza - 2016

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